Dostępne są różne zabiegi kosmetyczne, ale nie wszystkie są odpowiednie dla każdego. Przed podjęciem decyzji o poddaniu się jakiejkolwiek procedurze, należy ją dokładnie zbadać i poszukać referencji. Ważne jest, aby być cierpliwym i nie spieszyć się z tym. Najlepszym sposobem na pozbycie się drugiego podbródka są ćwiczenia i dieta, można też skorzystać z coolsculpting mini lub mezoterapii.
Ćwiczenia
Możesz pozbyć się drugiego podbródka wykonując ćwiczenia, które celują w mięśnie szyi i twarzy. Poprzez ukierunkowanie tych mięśni, można spalić tłuszcz i zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka. Ćwiczenia te powinny być wykonywane z odpowiednią formą, i należy rozgrzać mięśnie przed ich wykonaniem. Ćwiczenia te należy wykonywać ruchem okrężnym, zaczynając od karku i kierując się w dół. Powtórz ćwiczenie dwa lub trzy razy.
Regularne ćwiczenia pomogą Ci również schudnąć i zmniejszyć wygląd drugiego podbródka. Ćwiczenia sercowo-naczyniowe i siłowe poprawią Twój ogólny stan zdrowia i poprawią Twoje samopoczucie. Są również świetne do spalania tłuszczu i usuwania dodatkowego tłuszczu wokół linii szczęki. I mogą być wykonywane w domu.
Oprócz codziennych ćwiczeń, powinnaś również stosować zbilansowaną dietę. Dodanie więcej owoców, warzyw i białka do codziennej diety również zmniejszy wygląd drugiego podbródka.
Dieta
Jeśli jesteś niezadowolony ze swojego drugiego podbródka, istnieje kilka dostępnych metod leczenia. Jednym ze sposobów na pozbycie się go jest zmiana diety. Jednak należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem każdego nowego planu diety. Lekarz może pomóc Ci ustalić realistyczne cele i polecić plan żywieniowy, który pasuje do Twojego stylu życia. Jeśli sama dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów, rozwiązaniem może być inwazyjna operacja chirurgiczna.
Inną opcją jest zlecenie lekarzowi wykonania liposukcji w celu usunięcia tłuszczu spod brody. Zabieg polega na wykonaniu małego nacięcia pod skórą i usunięciu tłuszczu. Istnieją zagrożenia związane z tą procedurą, ale zabieg ten może pomóc zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka i pomóc Ci schudnąć.
Innym sposobem na pozbycie się tłuszczu z szyi i podbródka są ćwiczenia. Ćwiczenia mogą tonować mięśnie w szyi i twarzy, co może pomóc pozbyć się podwójnego podbródka. Upewnij się, że rozgrzewasz swoje mięśnie przed wykonaniem jakichkolwiek ćwiczeń. Upewnij się, że obracasz głowę do tyłu i do przodu powoli, jednocześnie wypychając szczękę na zewnątrz. Powinieneś również zachować szyję i twarz nawilżoną, aby nie zwiotczała.
CoolSculpting Mini
Jeśli chciałabyś stracić drugi podbródek, CoolSculpting Mini jest świetną opcją zabiegową. Zabieg ten usuwa komórki tłuszczowe i poprawia linię szczęki. Wyniki są zauważalne po dwóch do czterech sesjach i mogą trwać do sześciu miesięcy. Należy jednak liczyć się z pewnym dyskomfortem podczas zabiegu.
Drugi podbródek może być problemem dla wielu osób. Obszar ten może stać się gruby i opadający, co powoduje niekorzystny wygląd. Chociaż większość ludzi zaczyna zauważać dodatkową tkankę pod brodą w wieku dwudziestu lat, uparty tłuszcz może rozwijać się w tym obszarze twarzy i szyi. Może to prowadzić do niezdrowego i starzejącego się wyglądu.
CoolSculpting Mini to zatwierdzony przez FDA, niechirurgiczny zabieg na obszar podbródkowy. Zabieg wykonywany jest przy użyciu zimna w celu ukierunkowania komórek tłuszczowych. Procedura jest bezpieczna i skuteczna, a wyniki mogą być widoczne już po dwóch zabiegach. W przeciwieństwie do Kybella, CoolSculpting Mini nie ma żadnych poważnych skutków ubocznych.
Po zabiegu pacjenci CoolSculpting Mini zgłosili, że 83% z nich było zadowolonych z wyników. Większość z tych pacjentów poleciłaby CoolSculpting innym osobom. Wykazano jednak, że Kybella jest bardziej bolesna niż CoolSculpting Mini i może wymagać wielu sesji. Pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do którejkolwiek z tych procedur.
Mezoterapia
Mezoterapia to rodzaj chirurgii plastycznej, w której lekarze wstrzykują do skóry niewielkie ilości substancji. Jest ona stosowana do wielu celów, w tym do leczenia cellulitu i stymulowania produkcji nowego kolagenu. Może być również stosowana do rozpuszczania złogów tłuszczu, szczególnie w okolicach podbródka i szyi. Jednak procedura ta nie została jeszcze zatwierdzona do użytku w USA, więc istnieje pewne ryzyko z nią związane. Pacjenci powinni być również świadomi, że procedura może nie działać dla nich. Lekarze, którzy są zwolennikami zabiegu, doradzają jednak pacjentom, aby stosowali zdrową dietę i więcej ćwiczyli, aby zobaczyć pożądane rezultaty.
Naturalna dieta, która zawiera dużo wody, może być korzystna w zmniejszeniu wyglądu drugiego podbródka. Dieta bogata w wodę pomoże organizmowi wyeliminować tłuszcz, a także może pomóc w zmniejszeniu wagi. Dodatkowo, jedzenie żywności, które zawierają dużo wody pomoże w wypłukiwaniu toksyn z organizmu. Niektóre z tych pokarmów są bogate w wodę owoce i warzywa, takie jak ogórki i melony. Inną opcją jest mezoterapia, procedura, w której związki są wstrzykiwane do podbródka. Jednak ta procedura może być inwazyjna i może trwać sześć miesięcy, aby zakończyć. Dodatkowo, niektórzy ludzie mogą potrzebować więcej niż 100 zastrzyków. Co więcej, istnieje duże ryzyko uszkodzenia nerwów podczas tej procedury.
Podczas gdy najbardziej skuteczną metodą pozbycia się nadmiaru tłuszczu jest dieta i ćwiczenia, tłuszcz na szyi i podbródku jest szczególnie uparty. Profesjonalny lekarz może pomóc w leczeniu tego problemu poprzez wstrzyknięcie Kybella, leku do wstrzykiwania. Kybella zawiera kwas deoksycholowy, kwas żółciowy produkowany przez organizm, który pomaga w rozkładaniu tłuszczu.
CoolSculpting Mini vs Kybella
Jeśli szukasz sposobu na usunięcie drugiego podbródka, istnieją dwie opcje: CoolSculpting i Kybella. Oba niechirurgiczne zabiegi są zatwierdzone przez FDA i trwale eliminują komórki tłuszczowe. Obie procedury mają ten sam ogólny cel, jakim jest stworzenie jędrniejszej, bardziej atrakcyjnej linii szczęki. Istnieją jednak pewne różnice pomiędzy tymi dwoma zabiegami, które należy rozważyć przed podjęciem decyzji, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni.
Pacjenci, którzy są starsi lub mają luźną skórę, mogą uznać, że lepszym wyborem będzie CoolSculpting. Technika ta jest łagodna i pozwala lekarzowi skuteczniej celować w pożądany obszar. Jednak pacjenci z napiętą skórą mogą mieć trudności z osiągnięciem oczekiwanych rezultatów. Kybella, z drugiej strony, jest zastrzykiem, który leczy tłuszcz pod brodą. Oba te zabiegi wymagają kilku tygodni, aby komórki tłuszczowe się rozpuściły.
Zarówno Kybella, jak i CoolSculpting mają swoje zalety i wady. Kybella jest wstrzykiwana, natomiast CoolSculpting wykorzystuje aplikator zasysający chłód. Należy jednak pamiętać, że koszt CoolSculpting może zależeć od tego, ile sesji potrzebujesz, aby uzyskać pożądany efekt. CoolSculpting może poprawić Twój podbródek bardziej niż Kybella, ale skonsultuj się z lekarzem, aby się upewnić.
Stosowanie oliwy z oliwek
Jeśli walczysz z podwójnym podbródkiem, masz wiele opcji, aby się go pozbyć. Możesz dostać bandaż z apteki, lub kupić sok z cytryny i wymieszać go z wodą, aby stworzyć silną opaskę uciskową. Następnie, zawiąż ją wokół swojego wystającego podbródka. Alternatywnie, możesz użyć prostej maski z naturalnych ziół. Zioła te można kupić w każdej aptece i wykorzystać do usunięcia drugiego podbródka.
Aby zastosować maseczkę, wystarczy wetrzeć mieszankę w skórę pociągnięciami w górę. Można to zrobić przed snem, a pomoże dokręcić skórę. Możesz również użyć tego oleju na szyi i obszarze szczęki przed snem. Ten zabieg jest najbardziej skuteczny, jeśli zastosujesz go na noc lub kilka godzin przed snem.
Wykazano, że oliwa z oliwek poprawia zdrowie kości. Badania przeprowadzono na zwierzętach i stwierdzono, że może ona zmniejszyć ryzyko złamań kości. Stosowanie tego zabiegu może pomóc Ci wyeliminować drugi podbródek w ciągu zaledwie sześciu tygodni.
Stosowanie oleju z kiełków pszenicy
Olej z kiełków pszenicy jest świetnym domowym sposobem na zmniejszenie wyglądu drugiego podbródka. Jest on bogaty w witaminę E, która pomaga napiąć i odżywić skórę. Najlepiej stosować go wmasowując w okolice podbródka i pozostawić na noc. Z czasem może to znacznie zmniejszyć wygląd Twojego podwójnego podbródka.
Możesz również wmasować w okolice podbródka olej z kiełków pszenicy. Olej ten jest pełen witamin A, E i K, które pomagają napiąć skórę. Wmasuj olej w okolice podbródka pociągnięciami w górę. Kontynuuj to przez co najmniej miesiąc, a zobaczysz widoczne rezultaty.
Olej z kiełków pszenicy może również pomóc obkurczyć tłuszcz na twarzy i szyi. Zawiera on tokoferol, który może pomóc zmniejszyć wygląd drugiego podbródka. Ponadto, pomaga zacisnąć mięśnie w brodzie i szczęce. Ponadto, pomaga również zmniejszyć zmarszczki na skórze.
Innym świetnym środkiem zmniejszającym wygląd podwójnego podbródka jest zielona herbata. Jest ona bogata w przeciwutleniacze i może poprawić Twój metabolizm. Może również pomóc wypłukać toksyny z organizmu i utrzymać zdrową wagę.
Podobne tematy